Healing Yoga er en rolig og nærende praksis der kropp, sinn og sjel får møtes i dyp tilstedeværelse. Gjennom myke bevegelser, bevisst pust, meditasjon og intuitiv healing får energien i kroppen rom til å flyte fritt. Chakraene balanseres, og lag av spenninger og blokkeringer kan begynne å slippe taket.

Når vi samles i gruppe, forsterkes den helende energien. Hjertet åpnes, og du inviteres til å møte en dypere og mer hel versjon av deg selv – i stillhet, nærvær og kjærlighet. Timen passer for alle – også deg som er ny til yoga.

Timen er ledet av Katinka som skaper en myk og varm praksis.